水分不足になると…
こんにちは。
横浜駅徒歩5分のプライベートサロン ノランです(o^^o)
水分、ちゃんと摂ってますかー？
前にお話をした様に、私はお白湯を飲んで水分を摂ってますよ♪
水分不足になると、頭が痛くなったり、
血液がどろどろになって巡りが悪くなったり、
お肌が乾燥したり…といった症状がでます。
夏場は積極的に水分を摂ると思いますが、冬場も意外と身体の中が乾きやすくなっています。
お水を飲む時は、少しずつ、ちびりちびりと飲むと、身体に取り込まて浮腫みに繋がることがあるので、
コップ1杯くらいをゴクゴク〜と飲むのがおすすめですよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お茶やコーヒーじゃダメなの？
と聞かれますが、カフェインが含まれていることも多いので、あまりおすすめはしないですね。
波指法を受けた後も、たっぷりお水を飲んで頂くことをおすすめしています。
循環が良くなっている時こそ、たっぷりお水をとり、身体の中を洗い流しましょう♡
そうすると、さらにスッキリしますよ！
波指法、ただいまクーポンも出てますので、
キャンペーンページも見てくださいね(o^^o)
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