腰まわりが冷える時は？
こんにちは。
横浜駅徒歩5分のプライベートサロンノランです(^^)
みなさん、腰まわりを触ってみてください。
冷たくないですか？
冷え冷えな方、とーっても多いです。
私も腰まわり冷えてると感じる時は、ホッカイロを貼ります。
腰ではなく…
仙骨に！
仙骨は、お尻のところにある、逆三角形をした骨です。
身体の中心にあり、身体を支えるのにも大事な役割がある骨です。
仙骨を温めてあげると骨盤も温まるので、
生理痛の緩和や骨盤の中に収まる臓器も活発に働くので代謝アップにも繋がります。
生理痛がある
生理不順
冷え冷えで温活したい
妊活に興味あり
中半身、下半身が太りだした
そんな方は温めることにプラスして、
仙骨周辺をほぐすことも大切ですよ♪
波指法にお任せください♡
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