暑さに慣れない、この季節
こんばんは！
横浜駅徒歩5分のドライヘッドスパが人気のプライベートサロン ノランです(^^)
毎日、暑いですね〜…
まだ暑さに慣れていないこの季節は、身体の体温調節がされにくく、
身体の中に熱がこもりやすいのだそうです。
なので、まだ5月ですが、熱中症になりやすいそうですよ。
水分を摂って、熱中症に気をつけたいですね。
朝晩と日中の気温差が大きいと、身体と疲れます。
自律神経も乱れがちになります。
最近疲れが取れないなぁ…
眠りが浅いなぁ…
ストレスもたまる…
そんな方は是非、波指法を受けてみてください♪
すっきりしますよ！
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