さよなら、頭痛♪
こんにちは、横浜駅徒歩5分のドライヘッドスパが人気のプライベートサロンNolan です✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
私がヘッドスパが好きな理由に、
私自身も偏頭痛持ちで、よく頭が痛くなるからというのがあります。
私はホルモンバランスの乱れに弱いタイプの頭痛持ちで、毎月、吐き気があるくらいの偏頭痛でしたが、
定期的にドライヘッドスパをやってもらい、
痛くなったらやってもらい…
としていたら、頻度も少なくなりました(^-^)
いつも私のカチカチ頭皮をほぐしてくれるスタッフには感謝です。
しかし、この頭痛、もっと少なく出来ないかな？と思って調べていたら。
【偏頭痛の人はミネラルが不足している人が多い】というコラムを目にしました。
どうやら、ミネラル不足→細胞のミトコンドリアが働かない→頭痛みたいな感じらしいです。
ならば、ミネラル摂ればいいのか！と思い、
前のサロンの同僚の勧めもあり、
ドリンクでミネラル補給をしてみました。
目安1日30ミリ位を水などで薄めて飲みます。
私はお湯で割ってホットドリンクとして、お茶代わりに飲んでいました。
11月初旬から飲みはじめて、1ヶ月でボトル1本(550ミリ)なので、目安量よりやや少ないかもしれませんね。笑
で、気付いたこと。
3週間目で「爪が硬くなった！」
で、12月に入り…
そういえば11月は頭痛薬飲んでないかも〜
少しずつ、体に栄養が補給されて変わってきているのかもしれません。
身体は、3ヶ月かけて細胞を入れ替えていくので、もう2ヶ月様子を見てみようと思います。
サロンで販売するかは未定ですが、
(というか、あと2ヶ月試してみて決めようかな？と思っているところです)
私も試したい！という方は、サロンまでご連絡ください╰(*´︶`*)╯♡
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