昨日、今年に入って初のホットヨガに行ってきました^ ^ホットヨガは、友人に勧められて、運動不足解消のために始めたのですが、今月で1年！私、身体がめちゃくちゃ硬いので、ヨガなんか出来ないよ〜と思っていたのですが、自分が出来る範囲で楽しみながらやってます。1年続けて、身体は少しは柔らかくなったかな？と思いますが、まだまだ硬いです…。ヨガは汗をたくさんかいて、身体もスッキリ、集中してポーズを取ることで、雑念が払われて頭もスッキリするのが良いですね♡新年、何か新しいことを始めたい！と思ってるみなさん。ヨガもおすすめですよ〜♪Nolan therapist, Natsumi

もうすぐ1年

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横浜駅より徒歩５分のプライベートサロン Nolan（ノラン）です。

メニューは￥3,500よりご用意しております。
☆ドライヘッドスパ　￥3,500～
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きれいになりたい方、健康になりたい方、日ごろの疲れを癒したい方など、お友達の家に遊びにくる様な感覚でぜひお越しください。

当店は完全予約制、完全個室のサロンです。
周りを気にすることなく、お寛ぎ頂けます